Ubaye Snow Trail

Retour sur un week-end (très) sportif et neigeux…

Une bien belle course que ce snow trail de l’Ubaye mais les conditions climatiques de cette année ne nous ont pas permises de profiter de l’ensemble des paysages, revenons sur le déroulement  de ce week-end épique.

Continuer la lectureUbaye Snow Trail

2015/01/25 – Carnoux- Tour pédestre de Carnoux et marche nordique

Deuxième partie des courses club du mois de Janvier.

Au menu :

  • le tour pédestre de Carnoux, une classique de 12km dont c’était la trentième édition
  • la marche nordique de 10km, une benjamine agée de 3 ans

9 coureurs et 6 marcheurs motivés malgré le vent violent et la fraicheur matinale portaient les couleurs du club.

Continuer la lecture2015/01/25 – Carnoux- Tour pédestre de Carnoux et marche nordique

2015/01/18 – Trets – Aurelienne – Trail un mont Olympe

Ce matin, première course club de l’année à Trets qui offrait 2 courses pas faciles:

  • L’aurelienne
  • Le trail de l’Olympe

Nous étions 7 VJA inscrits sur la course Aurelienne de 11km et 2 inscrits sur le trail de 29km.

Continuer la lecture2015/01/18 – Trets – Aurelienne – Trail un mont Olympe

Courses Club du mois de Février

Comme les limites du nombre d’inscriptions sont rapidement atteintes, je vous conseille de vous positionner rapidement sur les courses du mois de Février et en particulier sur le trail de Glanum qui sera vite complet (600 concurrents sur l’ensemble de 2 parcours).

Au mois de Février nous avons prévus 2 courses – une course classique et un trail. Les deux courses ont lieu le même jour (attention, c’est le premier week-end des vacances de Février de la zone Aix-Marseille)

Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian. Attention le nombre de places est limité et les inscriptions pour le trail seront vites complètes…
Continuer la lectureCourses Club du mois de Février

Courses Club du mois de Janvier

2 courses sont au programme de cette rentrée:

Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian. Attention le nombre de places est limité et les inscriptions pour le trail seront vites complètes…

Détails des courses

Trets

Date: 18/01/2015
Lieu: Trets
Course Club: Oui
Site Web: http://aurelienne.lfa-trets.fr/

La course du mois de Janvier se déroulera le 18/01 à Trets.

Trets propose 2 parcours

  • L’Aurelienne (11,7 km, 320 m D+), qui emprunte un parcours sur routes et sentiers. Course Facile offrant 3 km de montée. Départ à 10h00. Inscription 12€ limité à 400 participants.
  • Le Trail de l’Olympe (29 km, 1300m D+),  .uniquement 1,7 km de route. Montées et descentes techniques. Difficulté: moyenne à difficile.  Départ à 9h15. Inscription 20€ limité à 450 participants
Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Les détails des courses et les itinéraires sont disponibles sur le site de la LFA Trets

Carnoux

Date: 25/01/2015
Lieu: Carnoux
Course Club: Oui
Site Web: http://carnoux.jogging.free.fr

  • Le tour pédestre: La trentième édition du tour de Carnoux se déroulera le 25/01/2015 sur le tracé habituel de 11km. Le parcours de cette course est agréable avec un départ en ville, puis après un ou deux kilomètres sur le bitume, on attaque la colline. Au sommet (quand le temps le permet) de jolis points de vue sur la mer. Vient ensuite une grande descente qui ramène dans Carnoux mais attention la course n’est pas finie! Il reste une jolie côte pas longue mais pentue avant de suivre le parcours de santé pour atteindre l’arrivée.
  • La marche nordique: Pas d’information sur le site, si ce n’est que la marche fera environ 10km.

Le prix de l’inscription au tour pédestre de Carnoux est de 13€, et celui de l’inscription à la marche nordique est de 10€.

Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Le départ de la course est prévu à 10h15, celui de la marche nordique à 9h30.

 

Inscriptions

Sont actuellement inscrits:
Continuer la lectureCourses Club du mois de Janvier

2014/12/07 – Lambesc – Montée de Saint Anne

La montée de Sainte Anne à Lambesc avec sa redoutée côte à 15% s’est déroulée ce week-end, sans pluie mais sous un temps très couvert.

Cette course et sa petite soeur ne sont pas faciles, bravo à toutes et à tous pour vos performances.

Félicitations

Pas de marche associée

Continuer la lecture2014/12/07 – Lambesc – Montée de Saint Anne

Dates à retenir

Samedi 13 décembre : 19h Hall Salle Reine Jeanne  – Soirée VJA –    inscription

Vendredi 09 janvier : 18h30 Salle Jean Bourde : réunion préparatoire Roquefavour

Samedi 10 janvier  : sortie hebdo suivi du gâteau des rois  (Proposer un lieu sympa)

Samedi 14 février 10h30 Hall Salle Reine Jeanne   : réunion préparatoire Roquefavour

Samedi 14 mars     10h30 Hall Salle Reine Jeanne   : réunion préparatoire Roquefavour

Samedi 11 avril      10h30 Hall Salle Reine Jeanne   : réunion préparatoire Roquefavour

Samedi 09 mai       10h30 Hall Salle Reine Jeanne   : réunion préparatoire Roquefavour

Continuer la lectureDates à retenir

Course Club du mois de Décembre

Date: 07/12/2014
Lieu: Lambesc
Course Club: Oui
Site Web: La montée de Saint-Anne

La course du mois de Décembre se déroulera le 07/12 à Lambesc.

La 26ieme édition de la Montée de Saint Anne propose 2 parcours

  • La Montée de Saint Anne (15,4 km, 330 m D+), qui emprunte un parcours sur routes et sentiers. Départ à 9h30.
  • L’Annette (6 km), Sur route . Départ à 9h30.
Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Les détails des courses et les itinéraires sont disponibles sur le site de la La montée de Saint-Anne.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian

Sont actuellement inscrits:

Continuer la lectureCourse Club du mois de Décembre