Demain et jeudi seront nos dernières séance de qualité de l’année. J’assurerai encore l’entraînement du mardi 17 qui sera une séance relax. Pour jeudi 19, je laisse Duboisericus voir s’il sera là ou pas.
Je vous engage à faire un petit break pendant les fêtes en ne courant qu’une fois par semaine. Récupérer et se régénérer fait aussi partie de l’entraînement.
Les affaires sérieuses reprendront le mardi 7/01/2014 avec le début de la prépa marathon de Barcelone qui s’étalera sur 10 semaines. Je vous rappelle que nous sommes 3 à nous être positionnés sur cette épreuve, le vieux Gilles, la pétulante Virginie et moa. J’espère que d’autres personnes vont se réveiller en se disant que courir la distance mythique sur un parcours plat dans cette superbe ville est une aubaine à ne pas laisser passer.
L’ambiance, le cadre, le parcours roulant, la météo, la proximité du site, tout concorde à ce que ce soit une belle réussite.
Marilor si tu viens je fais le trail de l’Aubrac !

Michel