La course de Rustrel, en fin d’un long week-end, n’a pas attiré les foules…

Seule Valérie a eu le courage de participer au parcours de 13Km et nous a fait un compte rendu et de jolies photos

Le trail de Mimet, deuxième trail club de la saison s’est déroulé ce week-end sous un temps un peu maussade.

Seulement 1 courageuse et 3 courageux étaient inscrits sur 3 distances différentes: 11Km, 28Km et 44Km.

Les 3 parcours étaient exigeants et ont mobilisés toutes l’énergie des traileurs.

A l’issue de la course, les avis étaient unanimes, malgré la difficulté, la beauté du paysage et l’ambience l’ont emporté et tous sont prêts à recommencer.

Une course bien sympa avec en fond superbe la Sainte -Victoire.
100% chemin, pas un centimètre de bitume!

Le tracé n’est pas trop difficile mais constamment changeant avec une alternance de bosses, de montées et de descentes. Approximativement 250m de dénivelé, avec une côte d’environ 1,5km au 3ieme km puis 2 côtes moins longues aux 7 et 9ieme km.

Course sous un temps maussade, pas de pluie mais la boue est présente et colle bien à la semelle. Quelques raidillons et de beaux paysages.

Malgré des prévisions météo peu clémentes ce Dimanche, nous étions 9 VJAistes à prendre le départ du semi-marathon de Marseille.

Effectivement il pleuvait légèrement et il y avait un peu de vent – mais rien d’aussi terrible que le laissait envisager les prévisions.

Le départ de la course au niveau du MUCEM était un peu frais mais les premiers kilomètres nous ont permis de nous réchauffer. La course était très bien organisée malgré un panneautage kilométrique parfois un peu difficile à lire à cause de la multiplicité des courses et du Marathon empruntant 2 fois une même partie du parcours du semi-marathon.

Au final, des conditions de course ont permis de réaliser des temps tout à fait correct et de passer un bon moment.

2 courses club étaient programmées le même week-end

• 1 trail qui a attiré les foules – Trail de Glanum à Saint Rémy de Provence décliné sur 2 distances – 26 et 14 km – 9 coureurs.
• 1 courses collines – Les foullées du Foussa – proposant 2 distances 18km, 10km et une marche nordique de 10 km

13 coureurs et 5 marcheurs ont relevé les défis malgré les vacances et l’épidémie de grippe!!

Deuxième partie des courses club du mois de Janvier.

Au menu :

• le tour pédestre de Carnoux, une classique de 12km dont c’était la trentième édition
• la marche nordique de 10km, une benjamine agée de 3 ans

9 coureurs et 6 marcheurs motivés malgré le vent violent et la fraicheur matinale portaient les couleurs du club.

Ce matin, première course club de l’année à Trets qui offrait 2 courses pas faciles:

• L’aurelienne
• Le trail de l’Olympe

Nous étions 7 VJA inscrits sur la course Aurelienne de 11km et 2 inscrits sur le trail de 29km.

La montée de Sainte Anne à Lambesc avec sa redoutée côte à 15% s’est déroulée ce week-end, sans pluie mais sous un temps très couvert.

Cette course et sa petite soeur ne sont pas faciles, bravo à toutes et à tous pour vos performances.

Félicitations

Pas de marche associée