Ronde de Chateau Gombert – Course Club du mois d’Avril

Marseille

Date: 01/04/2018
Lieu: Chateau Gombert – Marseille
Course Club: Oui
Site Web: Ronde de Chateau Gombert

Courses
Du Trail à Marseille avec vue panoramique sur la mer et les massifs environnants !

Deux courses en boucle dans le massif de l’Etoile, limitées à 450 coureurs, soit 12,5 km nature par la Bergerie, 410m+/-, 4 rav. ou 17,4 km Trail découverte jusqu’au sommet, 630m +/-, 6 ravitaillements.

Couses enfants gratuites à 9h15, ambiance, buffet, tombola (1 an d’abonnement Keepcool à gagner).

Un label régional FFA pour cette 17e édition comptant pour la Coupe Montagne et le Super Challenge FSGT, le Challenge des 4 de l’Etoile  et reversement d’un Euro par coureur à l’association « Espoir Contre la Mucoviscidose ».

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Run in Marseille – Course Club du mois de Mars

Marseille

Date: 18/03/2018
Lieu: Marseille
Course Club: Oui
Site Web: Run in Marseille

Courses
3 courses sont proposées Marathon, Semi et 10Km. Ces trois courses ne sont plus à présenter. Elle permettent de traverser Marseille et ses beaux quartiers, de profiter de la vue sur la corniche. Avec une organisation au top – faite par ASO qui organise en autres le marathon de Paris et le tour de France.

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2018-02-18 Boucle de Valtrède – Résultats

Il y a une bonne nouvelle! Notre maillot est visible et identifiable, et c’est tant mieux car nous en sommes tous très fiers !!

Pour en revenir au sport, bigre de bigre ça ventilait ce matin et je vous garantis que les collines de la Nerthe ne manquaient pas d’air !

L’horizon ainsi dégagé nous a permis d’admirer une large et belle vue sur l’étang ainsi que le Ventoux et les Alpes enneigées au loin. Superbe !

Le premier qui dit : « à la vitesse où t’as couru tu pouvais admirer la vue ! » se prend un revers mardi soir !

C’est d’abord le 25 km, fort de 182 participants qui s’élançait à 8h30. Par charité chrétienne je tairais le nom du 182ème..

Comme il y avait Mathieu et que Valou de Coudoux voulait le laisser gagner, il a donc terminé premier VJAïste en 2h26′. 32ème au scratch et 4ème V2. Très belle perf comme d’hab !

Se sont ensuite pointés Michel M et Sébastien T en 2h49′ et 2h50′. Belle course !

Derrière eux c’est Nicolas S qui réalisera un valeureux 3h20′

Puis en terminèrent, meurtris mais vivants et heureux dans leur beau maillot bleu, Valou de Coudoux, nathalie H et Coach Christian  en 3h42′.

Ajout de Christian: « J’ai eu le plaisir d’accompagner les 2 valeureuses guerrières du club qui se sont essayées à la distance et je peux confirmer que se sont de vrais amazones – elles n’ont rien laché et ne se sont même pas plaintes ni quand ça montait ni quand ça descendait ni même pour l’une des deux (celle qui n’avait qu’un poumon) quand elle rencontrait un peu brutalement le plancher des vaches  chèvres… Au delà de la performance chronométrique que certains pourraient juger modeste,  je leur adresse toutes mes félicitations pour leur ténacité – plus de trois heures trente de course et 900m de dénivelé. Yes you can Mesdames. »

Départ du 14 km à 9h30′. 
Donnée favorite dans l’Equipe, Val C des Goudes courra finalement en dilettante. Elle réalisera 1h34′ afin d’être présentable pour signer des autographes par dizaines après la course à une meute de fans énamourés qui se battaient pour l’approcher.
C’est Val B l’apostrophée qui réalisera un joli 1h29′ sur ce parcours très sélectif et finira première de Ventabren.

Antho de Toronto finira en 1h35′ et Fabrice de Nice en 1h36′.

Enfin départ des 8,3 km à 9h45′.
Deux représentants et pas des moindres, les anciens jeunes Marie-France F (et oui c’est comme ça qu’elle s’appelle cette cachotière) et le Président qui n’ont même plus de beaux restes, les misérables…

On s’en fout, pas vrai Marie ! On a fait 1h01′ et 1h09′ ! Même ki y avait des djeuns derrière nous !

Belle ambiance, super tee shirt, organisation au top ! On s’est régalé !

Bravo à Nath et Valou et bises à Val B !

Force and Run !

Michel


Vous trouverez ci-dessous les résultats détaillés et quelques photos de cette manifestation

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Chateau Val Joanis – Marche club du mois de Mars

Pertuis

Date: 25/03/2018
Lieu: Pertuis

Marche Nordique
Distance: 11,2 km
Dénivelé: +200m
Montant de l’inscription: 11,20€ – dont 10€ pris en charge par le club.

Marche Club: Oui
Site Web: pertuis.athle.com

Le parcours est constitué de routes est chemin. Après un départ relativement plat, le sentier va progressivement s’élever  en trois ressauts jusqu’au 7ieme kilomètre pour redescendre à partir du 8ieme jusqu’à la fin.

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Les collines du berger – Marche Club du mois de Février

Coudoux

Date: 04/02/2018
Lieu: Coudoux

Marche nordique
Distance: 9 km
Dénivelé: non indiqué
Montant de l’inscription: 5,99€ – dont la totalité pris en charge par le club.

Marche Club: Oui
Site Web: coudoux.olympique.free.fr

Le parcours emprunte une partie du traçé de la course des collines du berger. Il y a un ravitaillement.

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La Panoramique – Course Club du mois de Janvier

Carnoux

Date: 28/01/2018
Lieu: Carnoux

Course
Distance: 13 km
Dénivelé: +325 m
Montant de l’inscription: 13,99€ – dont 10€ pris en charge par le club.

Course Club: Oui
Site Web: La panoramique de Carnoux

Une course  nature avec de magnifiques panoramas (quand il fait beau) sur le Cap Canaille et la baie de Cassis ainsi que l’Etoile, le Garlaban, la Sainte Baume et la Sainte Victoire. D’une distance de 13km et 350m de dénivelé.

C’est une course assez difficile avec après un départ sur les routes en côtes du village pour rejoindre les chemins de collines. Il y a de nombreuses relances tout le long du parcours, Une grande descente peu après la mi-course et une dernière montée en fin de course qui nécessitera d’avoir conservé quelques fragments d’énergie.

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Boucle Gardannaise – Marche Club du mois de Janvier

Gardanne

Date: 14/01/2018
Lieu: Gardanne

Marche nordique
Distance: 6 km
Dénivelé: +125 m
Montant de l’inscription: 11€ – dont 10€ pris en charge par le club.

Marche Club: Oui
Site Web: —

Aucune indication disponible, ce sera l’aventure.

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2017-12-09 Ekiden de Marseille – Résultats

Je vous confirme qu’il ne faisait pas plus chaud que ce qu’il faisait ce matin au parc Borély ce matin ! Par contre, vous savez quoi ? On s’est ré-ga-lé ! Vraiment !

Super ambiance qu’il régnait sur de cet Ekiden (Marathon en relai équipe de 6) ! L’ambiance générale, bien sûr, avec ces trois cent et quelques équipes bariolées, qui s’agitaient ça et là dans une joyeuse ambiance, mais aussi et surtout les deux superbes équipes de Ventabren Jogging Aventure, motivées comme jamais et prêtes à en découdre avec l’adversaire !

Encore une fois, et je le regrette, quel dommage que nous n’ayons déplacé que 12 coureurs pour cette superbe manifestation !

Croyez bien qu’aucun de vos camarades, malgré le temps pourri, n’a regretté de s’être levé tôt pour partager cette merveilleuse expérience que celle de donner le meilleur de soi-même au profit de l’autre et par conséquent de l’équipe.

Pour une fois la course à pied, sport éminemment individuel par essence, a résonner d’une musique différente. PaS de soliste ni de guitar héros pour une fois mais bel et bien deux orchestres coordonnés, où chacun était solidaire et tributaire de la prestation de l’autre. Et la belle symphonie achevée tourne encore dans les têtes !

Sextet N° 1

  • 1er violon :   Jean-Marc
  • 2ème violon  Mathieu
  • 3éme violon  Michel M
  • 4ème violon  Jérôme
  • 5ème violon  Fabrice
  • 6ème violon  Coach Christian

Résultat : 3h13’50“

Sextet N°2

  •  1er violon      Lauriane
  • 2ème violon  Isabelle
  • 3ème violon   Nathalie
  • 4ème violon  Marie-Jo
  • 5ème violon  Virginie
  • 6ème violon  Val C

Résultat : 3h39’51”

Notre équipe de garçons se classe aux alentours de la centième soixante dix huitième place (soit dans le premier tiers de la course). C’est une perf admirable qu’il convient de souligner, avec notamment un très valeureux Mathieu qui bouclera sont 10 km en 40′, boostant ainsi les 4 camarades qui lui succédaient pour être tout aussi performants.

Soyons également très fiers de notre équipe de filles qui doit finir dans les environs du rang 170 (sur plus de 300) avec notamment en finisher notre Val C des Goudes qui s’est arrachée le c…, en temps que finisher en 39′ sur 7,5 km, pour emmener son groupe de nanas géniales sur ce joli chrono !

Oui, vraiment une très belle journée pour VJA ! Et je laisse les protagonistes de la matinée vous dire à quel point ils se sont régalés et épatés eux mêmes à jouer le jeux pour que le tout ne forme qu’un !

Je leur laisse également le soin de vous dire à quel point………. Les absents ont eu tort!!!

A Coach Christian de vous donner des résultats plus précis quand il le pourra !

Force and run !

Michel

Vous trouverez ci-dessous les résultats détaillés et quelques photos de cette manifestation

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Montée de la pene – Marche Club du mois de Décembre

Galargues (34)

Date: 17/12/2017
Lieu: Galargues

Marche nordique
Distance: 12,155km
Dénivelé: –m
Montant de l’inscription: 10€ – dont 10€ pris en charge par le club.

Marche Club: Oui
Site Web: la montee de la pene

La marche nordique de La Montée de la Pène, à Galargues dans l’Hérault est réputée pour sa célèbre côte de 1,5 km avec des pourcentages à 18-20%….

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