Objectif de la séance: Assimilation
Demain, je vous propose une séance en aisance respiratoire d’environ 1h – endurance fondamentale – qui permettra d’assimiler les premières semaines de reprise.
On la fera dans la colline, pensez à prendre une frontale on en aura besoin.
Rendez-vous comme toujours à 19h00 au plateau.
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