Objectif de la séance: C’est la rentrée…

04 Septembre, c’est la reprise, fini le rosé, les glaces et les cocktails au bord de la plage…

Nouvelle saison, mais programme inchangé – se faire plaisir.

Cette semaine, nous allons donc faire une reprise en douceur. Aujourd’hui on commence par une sortie en endurance – c’est à dire lente (pour celles et ceux qui ont des fourmis dans les jambes et qui ont oublié les consignes pendant l’été).

On profite des derniers rayons de soleil – 45 mn à 1h dans la colline.

A ce soir on vous attend nombreuses et nombreux.

Rendez-vous  à 19h sur la plateau le temps que les retardataires arrivent.