Après 4 semaines de d’efforts soutenus, il est temps d’assimiler avec une séance moins intense.
Demain, je vous propose donc une sortie en endurance – sans objectif particulier- dans la colline.
Pensez à prendre votre frontale et les chaussures ad-hoc.
Rendez-vous comme toujours à 19h00 au plateau
Date: 10/11/2019
Lieu: Rognac – Domaine de Beauféran
Marche Club: Oui
Site Web: Course nature du Gadéou
Boucle de 10km au départ du parc du Soléou, dénivelé de 150m environ. Principalement sur chemin de terre. Le parcours traverse le domaine vinicole de Beauféran puis s’enfonce en sous-bois. Ravitaillements au 4ieme et 7ieme Km + à l’arrivée.
Départ à 10h05
Dénivelé: 150m
2 ravitaillements
Montant de l’inscription: 12€ dont 10€ pris en charge par le club et 8€ pour la randonnée.
Rappel: La participation du club est limitée à 10€/personne.
Nous attendons vos inscriptions