Objectif de la séance: Reprise

Ca y est les vacances sont finies, demain c’est la reprise. Par chance la colline n’est pas interdite, nous allons en profiter pour reprendre en douceur.

La séance d’une heure environ sera principalement couru en aisance respiratoire avec quelques accélérations sans objectif de vitesse si ce n’est de retrouver des sensations.

Rendez-vous comme toujours à 19h00 au plateau. 

En espérant vous voir nombreux(ses) et reposés demain.