Objectif de la séance: VMA courte
Reprenons les fractionnés courts et intenses sur la piste.
Donc demain, nous allons faire une séance de VMA courte sur des fractions de 45”/30”.
Il ne devrait pas y avoir trop de vent demain.
Ce contenu est restreint aux membres. Si vous êtes un utilisateur enregistré, connectez vous.