Objectif de la séance: Footing
En préparation de la course de Dimanche, pas trop d’efforts demain.
Pour cette séance, nous nous contenterons d’un footing d’une 1h à 1h15.
Pour changer un peu, je vous propose de se retrouver au parking des 4 tours (juste après le passage à niveau) à Velaux à 19h.
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