Objectif de la séance: Footing

En préparation de la course de Dimanche, pas trop d’efforts demain.

Pour cette séance, nous nous contenterons d’un footing d’une 1h à 1h15.

Pour changer un peu, je vous propose de se retrouver au parking des 4 tours (juste après le passage à niveau) à Velaux à 19h.