2 courses sont au programme de cette rentrée:

• Le 18/01/2015: Trets propose un parcours de 12Km et un trail de 29Km
• Le 25/01/2015: Carnoux propose le tour pédestre de carnoux 11Km sous forme de course et de marche.

Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian. Attention le nombre de places est limité et les inscriptions pour le trail seront vites complètes…

Détails des courses

Trets

Date: 18/01/2015
Lieu: Trets
Course Club: Oui
Site Web: http://aurelienne.lfa-trets.fr/

La course du mois de Janvier se déroulera le 18/01 à Trets.

Trets propose 2 parcours

• L’Aurelienne (11,7 km, 320 m D+), qui emprunte un parcours sur routes et sentiers. Course Facile offrant 3 km de montée. Départ à 10h00. Inscription 12€ limité à 400 participants.
• Le Trail de l’Olympe (29 km, 1300m D+),  .uniquement 1,7 km de route. Montées et descentes techniques. Difficulté: moyenne à difficile.  Départ à 9h15. Inscription 20€ limité à 450 participants

Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Les détails des courses et les itinéraires sont disponibles sur le site de la LFA Trets

Carnoux

Date: 25/01/2015
Lieu: Carnoux
Course Club: Oui
Site Web: http://carnoux.jogging.free.fr

• Le tour pédestre: La trentième édition du tour de Carnoux se déroulera le 25/01/2015 sur le tracé habituel de 11km. Le parcours de cette course est agréable avec un départ en ville, puis après un ou deux kilomètres sur le bitume, on attaque la colline. Au sommet (quand le temps le permet) de jolis points de vue sur la mer. Vient ensuite une grande descente qui ramène dans Carnoux mais attention la course n’est pas finie! Il reste une jolie côte pas longue mais pentue avant de suivre le parcours de santé pour atteindre l’arrivée.
• La marche nordique: Pas d’information sur le site, si ce n’est que la marche fera environ 10km.

Le prix de l’inscription au tour pédestre de Carnoux est de 13€, et celui de l’inscription à la marche nordique est de 10€.

Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Le départ de la course est prévu à 10h15, celui de la marche nordique à 9h30.

Inscriptions

Sont actuellement inscrits:

Date: 07/12/2014
Lieu: Lambesc
Course Club: Oui
Site Web: La montée de Saint-Anne

La course du mois de Décembre se déroulera le 07/12 à Lambesc.

La 26^ieme édition de la Montée de Saint Anne propose 2 parcours

• La Montée de Saint Anne (15,4 km, 330 m D+), qui emprunte un parcours sur routes et sentiers. Départ à 9h30.
• L’Annette (6 km), Sur route . Départ à 9h30.

Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Les détails des courses et les itinéraires sont disponibles sur le site de la La montée de Saint-Anne.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian

Sont actuellement inscrits:

Date: 02/11/2014
Lieu: Roquefort la Bédoule
Course Club: Oui
Site Web: La Ronde des Vignes

La course du mois de Novembre se déroulera le 02/11 à Roquefort la Bédoule.

La 20^ieme édition de la Ronde des vignes propose 3 parcours

• La RONDE DES VIGNES (14 km, 300 m D+), qui emprunte un parcours de 7,2 km sur route, et  6,8 km sur chemins et sentiers. Départ à 8h30
• Le ROQUEFORTRAIL,  trail de 28,5 km et 1000 m de dénivelé positif, dont 3,5 km sur route et 25 km sur sentier. Départ à 9h30
• La MARCHE NORDIQUE (10 km) est une marche sportive, avec ou sans bâtons, sur un parcours de 2,5 km sur route et 7,5 km sur sentier DFCI. Départ à 9h40

Le montant de l’inscription est de:

• 18€ pour la ronde des vignes
• 22€ pour le Roquefortrail
• 15€ pour la Marche nordique

Rappel: La participation du club est limitée à 12€/personne.

Les détails des courses et les itinéraires sont disponibles sur le site de la Ronde des Vignes.

Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous)